6
Вкусно, быстро и полезно
Ингредиенты на 1 порцию:
- банан 1 шт.;
- молоко ½ стакана;
- мёд ½ ч. л.;
- овсяные хлопья ¼ стакана;
- натуральный йогурт без добавок ½ стакана
Приготовление:
- Чистим и нарезаем банан кружочками.
- Кладём все ингредиенты в чашу блендера.
- Перемешиваем смесь на высокой скорости около 30-60 секунд до однородной консистенции.
- Вкуснейший банановый смузи с овсянкой готов.
Приятного аппетита!
Ссылки по теме:
- Эта собака не кусается, она делает больно по-другому
- В Варшаве дикие кабаны отобрали у ребёнка рюкзак
- Кошка увидела, как её хозяин гладит другую
- Женщина пришла на пункт выдачи и украла ароматизатор
- В Москве мужчина разбил створку турникета в метро
Новости партнёров
реклама