Каждый из нас знает по крайней мере одного человека, который обещал себе "сбросить вес/привести себя в форму в новом году".
В этом посте вы узнаете, с каких первых шагов люди начинают - шаг за шагом - менять свои жизни и становиться лучше.
Наступает зима, время, когда многие скрывают свой лишний вес под тяжестью мешковатой одежды. Однако для тех, ...
Каждый знает, как сложно похудеть. Но лишний вес приводит к серьезным проблемам со здоровьем, поэтому с ожирением нужно бороться.
Этот парень решил отказаться от употребления алкоголя и заметил, как он начал меняться. Чтобы эти положительные изменения стали заметны и другим пользователям сети, он опубликовал два фото.
Девушка похудела на 45 кг с помощью правильного питания и спорта.
Вот что из этого получилось.
Такая уж особенность женского организма – лишние килограммы откладываются там, где их присутствие совсем нежелательно (живот, бедра, бока).
Уфимская пара Эльза Вагапова и Сергей Фокша сегодня занимаются тренерской деятельностью и своим примером вдохновляют многих.
Менять свою жизнь может быть действительно трудно, даже если изменения незначительны. К счастью, есть потрясающие люди, которые сделали это до нас и чьи истории могут послужить хорошей мотивацией.
Сегодня я расскажу вам истории людей похудевших на примерно на 50 кг и их реальные советы, которые могут помочь и вам взять свою жизнь под контроль и изменить себя к лучшему.
6-летний Дэннис, породы такса, за год сбросил 79% своего веса! Когда Бруклин Бертон забрала пса у своих нерадивых родственников, Дэннис весил целых 25 килограммов!
Два года назад врачи сказали Ронни Брауэру, самому преданному фанату творчества Тейлор Свифт, что он не доживет до 35 лет.
Когда сегодняшняя героиня Меган Армер была ещё ребенком, сверстники отказывались с ней играть и унижали её из-за полноты.
Когда Бет Бирд решила похудеть на 68 килограммов, она вместе с другом, фотографом Блейком Морроу из Торонто, решила претворить в жизнь оригинальную идею: создать серию фотографий, ...
Предлагаю вам 10 удивительных историй о том, как человеку удалось побороть пагубную привычку и прийти к нормальному весу и образу жизни.
Правильное питание в сочетании с физическими нагрузками могут превратить женское тело в эталон красоты или, по крайней мере, максимально приблизить его к этому эталону.
Далее вас ждут фото людей, которые осознали свою проблему и нашли в себе силы для борьбы с лишним весом. Все они заслуживают нашего с вами уважения и могут служить отличным примером для подражания.
22-летний Мэтт Диас за последние 6 лет преобразился и скинул 122 лишних килограмма, но, несмотря на такую победу, парень все еще не может радоваться жизни - килограммы лишней кожи свисают с его тела.
Им не нравились их фигуры и вес, они поставили цель и добились отличных результатов! Молодцы!
Для того, чтобы сбросить вес, нужно не калории подсчитывать, а стабилизировать собственный гормональный фон. Единственный способ решить проблему лишнего веса — это разобраться в том, что происходит.
Я хочу помочь тем людям которые хотят измениться, посещают спортзал, но не видят никаких изменений в своей фигуре.
31-летняя женщина по имени Джоан Купер решила полностью изменить свою жизнь и во что бы то ни стало - сбросить лишний вес.
31-летняя Джоанн Купер ещё с подросткового возраста страдала от лишнего веса, но это её не особо волновало, пока в один прекрасный день она не узнала, ...
В свои молодые 23 года Джейк Голдинг весил 146 кг. И всё бы ничего, но Джейк всегда страдал от столько лишнего веса, сколько насмешек девочек.
Роберт Фостер и его жена Джессика из Колорадо страдали от ожирения. В 2011 году Роберт весил 148,5 кг, а Джессика 130 кг. Они решили кардинально изменить свою жизнь и похудеть. И у них получилось!
На эту историю я наткнулась пару лет назад на женском авторском портале и не могла ее не сохранить! Автор неизвестен, но, думаю, вам понравится)
32-летняя Кейт Лаппин с детства испытывала проблемы с питанием. В то время, как младшая сестра Ким пользовалась популярностью в школе, ...
Джоди Эдкинс из Дербишира(Великобритания)как-то подсчитала, что за два года она съела около одной тысячи биг маков...
Джорджине Бэрд 26 лет, она мать троих детей и совсем недавно она весила 113 килограммов. Джорджина перепробовала много диет, но особой мотивации для похудения не было, ...
Алану Оутсу 55 лет, раньше он весил 213 кг из-за своей любви к чипсам, жареной пище и фастфуду. Услышав, что жена сравнивает его с персонажем из звездных войн Джаббой Хаттом, Алан решил похудеть...
Брайан Флемминг из Мичигана страдал от ожирения, депрессии и чуть было не стал алкоголиком. Кардинально изменить свою жизнь ему помогло случайное интернет знакомство с англичанкой Джеки Истхэм...
Ричарду Лэндону из Великобритании 47 лет, он отец двоих детей. Потеряв работу в банке, Ричард глушил депрессию пивом и пирогами. Так, его вес достиг 190 кг. Но мужчина решил взяться за свое здоровье..
Представляем вашему вниманию настоящие примеры успешного похудения. Эти фотографии - отличный стимул для первого шага к стройности!
30-летняя британка поделилась секретом того, как можно вернуться в отличную форму после родов. Марсела Гракова является матерью троих детей – 8-летней Иванны, 5-летней Изабеллы и 2-летнего Питера.
