Назвали же "удар рукой с разворота" бэк-фист. В задницу этих выдумщиков. Пригодился он мне в жизни только 2 раза, из применённых в 3х случаях. Первый раз мне прилетело в затылок и кручение получилось перпендикулярно противнику и параллельно земле. Второй раз в армии (подсознательно боясь убить) попал дедушке в плечо, руку ему отсушило и пылу поубавило. А в третий раз после армии, в ринге чиркнул по затылочку, противник видимо подумал, что это регулярно простреливаемый мега ударами этаж, решил не разгибаться и поймал коленкой в челюсть.
Бэк-кик или уширо-гери, удар ногой назад с разворотом пригодился только раз, тогда же после армии, в ринге против хорошего боксёра получилось хорошо в корпус, он после этого стоять не смог.
Надо понимать что боксёров людей близко лучше не подпускать, держать на дистанции, приучить переживать за ноги а потом уширо-гери, уширо-маваша желательно без промаха и без паузы, просчитываем где окажемся после удара, необходимо убежать в случае промаха, иначе ты в этот момент близко и на одной ноге.
В голову лучше не бить обоими вариантами, велика вероятность промаха и неустойчивость позиции. Вообще лучше против сильного противника использовать только высоту до середины бедра без всяких разворотов Бэк, огребёшь в затылок, задницу, позвоночник.
Самбисту желательно отбить руки, ногой или кулаком по пальцам, и лодыжка. Корпус и голову атаковать только сбоку. Или неожиданное мая-гери в нос, после голени.
Бэк-кик или уширо-гери, удар ногой назад с разворотом пригодился только раз, тогда же после армии, в ринге против хорошего боксёра получилось хорошо в корпус, он после этого стоять не смог.
Надо понимать что боксёров людей близко лучше не подпускать, держать на дистанции, приучить переживать за ноги а потом уширо-гери, уширо-маваша желательно без промаха и без паузы, просчитываем где окажемся после удара, необходимо убежать в случае промаха, иначе ты в этот момент близко и на одной ноге.
В голову лучше не бить обоими вариантами, велика вероятность промаха и неустойчивость позиции. Вообще лучше против сильного противника использовать только высоту до середины бедра без всяких разворотов Бэк, огребёшь в затылок, задницу, позвоночник.
Самбисту желательно отбить руки, ногой или кулаком по пальцам, и лодыжка. Корпус и голову атаковать только сбоку. Или неожиданное мая-гери в нос, после голени.