578
1
1
Легкая, вкусная и сытная запеканка. Ее можно кушать как саму по себе, так и отлично она подойдет к любому гарниру.
Ингредиенты
- 300 гр капусты
- 2 яйца
- 2 ст.л. сметаны
- 1,5 ст.л. манки
- 1 ст.л. муки
- 0,5 ч.л. разрыхлителя
- 0,5 ч.л. соли
- 1 ст.л. растительного масла
Способ приготовления
1. Нашинковать капусту тонкими и длинными полосками. Сложить все в миску.
2. Добавить яйца, соль и сметану. Все хорошенько перемешать.
3. Добавить муку, манку и разрыхлитель.
4. Форму для выпекания смазать растительным маслом и выложить капусту. Ложкой равномерно распределить по всей форме. Отправить в духовку на 30 минут при температуре 180 градусов.
5. Остудить запеканку с капустой и достать из формы. Всем приятного аппетита!
- 300 гр капусты
- 2 яйца
- 2 ст.л. сметаны
- 1,5 ст.л. манки
- 1 ст.л. муки
- 0,5 ч.л. разрыхлителя
- 0,5 ч.л. соли
- 1 ст.л. растительного масла
Способ приготовления
1. Нашинковать капусту тонкими и длинными полосками. Сложить все в миску.
2. Добавить яйца, соль и сметану. Все хорошенько перемешать.
3. Добавить муку, манку и разрыхлитель.
4. Форму для выпекания смазать растительным маслом и выложить капусту. Ложкой равномерно распределить по всей форме. Отправить в духовку на 30 минут при температуре 180 градусов.
5. Остудить запеканку с капустой и достать из формы. Всем приятного аппетита!
Ссылки по теме:
- Полицейский случайно подстрелил шокером своего напарника
- Политика двойных стандартов наглядно
- Налетчик случайно подстрелил себя во время ограбления
- Схватка двух "Йокодзун" с эпичным нокаутом
- Мама-курица спасла своё потомство от голодной крысы
Метки: Видео диетическая запеканка в духовке запеканка из капусты в духовке капуста в духовке рецепты запеканок
Новости партнёров
реклама
