4622
1
Негативная информация искажает восприятие мира и нашу психику. Блокируйте ее полностью. Достаточно собственных проблем, так что действительно мало смысла тратить время на беспокойство о проблемах людей, которых вы даже не знаете.
Пока вы следите за чужими жизнями, то ваша жизнь проходит мимо. Пока посмотришь все сайты, страницы, то уже полдня проходит и под конец дня голова забита информационным мусором. Завязывайте с этим и садитесь на информационную диету, и возвращайте своему мозгу стройность идей и скорость мышления.
Факт: Если вы чаще раза в час обновляете ленту, или открываете почту, вы стимулируете выработку дофамина и подкрепляете свою зависимость от новой информации.
Если вы думаете какую-бы книгу вам сейчас начать читать или какое полезное видео посмотреть, то читайте и смотрите то, что актуально для вас сейчас. К примеру у вас проблема с самодисциплиной и нехваткой времени, то в первую очередь обучайтесь на эту тему. Нужно делать по порядку и раскладывать информацию по полочкам в своей голове. А самое главное применяйте на практике то, что вы изучили.
Начиная читать любую статью/книгу, вы должны понимать, зачем она вам понадобилась, какую пользу вы можете из неё извлечь, и как то, что вы прочитали, может изменить вашу жизнь к лучшему.
Я давно перестал смотреть и читать новости. И вам того же желаю. Большинство новостей ни в какой форме не повлияют на вашу жизнь. И не волнуйтесь, если произойдет что-то действительно важное, вы обязательно об этом узнаете.
Негативная информация искажает восприятие мира и нашу психику. Блокируйте ее полностью. Достаточно собственных проблем, так что действительно мало смысла тратить время на беспокойство о проблемах людей, которых вы даже не знаете.
Необходимо раз в неделю полностью отключаться от мира, чтобы не «перегореть» и не свалиться с какой-то болезнью. Выспитесь в этот день. Посвятите день себе и близким. Встречайтесь с интересными людьми, с которыми приятно общаться. Проведите активный отдых. Постарайтесь в этот день максимально ограничить себя от потока информации и отдохнуть от нее.
Если вы хотите достичь успеха, то то вы должны применять целую систему оборонительных методов, направленных на уменьшение информационного шума вокруг себя. Каждой минутой своего внимания на не нужную информацию, вы на шаг становитесь дальше от своей мечты.
доктор психологии Валерий Розанов
Факт: Если вы чаще раза в час обновляете ленту, или открываете почту, вы стимулируете выработку дофамина и подкрепляете свою зависимость от новой информации.
Если вы думаете какую-бы книгу вам сейчас начать читать или какое полезное видео посмотреть, то читайте и смотрите то, что актуально для вас сейчас. К примеру у вас проблема с самодисциплиной и нехваткой времени, то в первую очередь обучайтесь на эту тему. Нужно делать по порядку и раскладывать информацию по полочкам в своей голове. А самое главное применяйте на практике то, что вы изучили.
Начиная читать любую статью/книгу, вы должны понимать, зачем она вам понадобилась, какую пользу вы можете из неё извлечь, и как то, что вы прочитали, может изменить вашу жизнь к лучшему.
Я давно перестал смотреть и читать новости. И вам того же желаю. Большинство новостей ни в какой форме не повлияют на вашу жизнь. И не волнуйтесь, если произойдет что-то действительно важное, вы обязательно об этом узнаете.
Негативная информация искажает восприятие мира и нашу психику. Блокируйте ее полностью. Достаточно собственных проблем, так что действительно мало смысла тратить время на беспокойство о проблемах людей, которых вы даже не знаете.
Необходимо раз в неделю полностью отключаться от мира, чтобы не «перегореть» и не свалиться с какой-то болезнью. Выспитесь в этот день. Посвятите день себе и близким. Встречайтесь с интересными людьми, с которыми приятно общаться. Проведите активный отдых. Постарайтесь в этот день максимально ограничить себя от потока информации и отдохнуть от нее.
Если вы хотите достичь успеха, то то вы должны применять целую систему оборонительных методов, направленных на уменьшение информационного шума вокруг себя. Каждой минутой своего внимания на не нужную информацию, вы на шаг становитесь дальше от своей мечты.
доктор психологии Валерий Розанов
Ссылки по теме:
- Подборка лучших фотографий сентября
- Верный пёс Марат
- Цветные фотографии Фреда Херцога
- Цветные фотографии СССР 1953 года
- История брошенной и несчастной собаки по кличке Шрек
Новости партнёров
реклама
Господин Хороший,похвалитесь достижениями отличными от рядового гражданина России.
не смотрите новости и не читайте газет. Летали знаем. Вы не с фсб часом ?
- Помню, были мы молодыми идиотами и новости нас не волновали обсалютно. НЕ смотрели мы их и ен слушали, у нас были свои интересы. Отучились мы в лицее и пришла пора защищать диплом. Большенство учится дальше не планировало и решило - уйти в армию сразу а диплом автоматом получить уже после службы. Была такая халява в то время... А я очень не хотел в армию. Ничего толком не известно было но учёба меня пивлекала больше.
Вернулась большая часть группы в цинке. Первая чеченская.
Может следить за новостями хотя бы поверхностно полезно и понимать общую ситуацию хоть как то необходимо ? Хотя бы ориентироваться где искать грабли стоит.
Я восхитительно пуст.
А следование эгоистичным тезисам таких вот Розановых приведёт к обществу холодных самолюбованцев, стремящихся к "своей мечте" любыми средствами.
Мы устаём от информации потому, что она не сразу поддаётся чёткому и правдивому логическому анализу - слишком много бабла наши враги вкладывают в наше оболванивание. И, если мы начнём следовать своим эгоистичным интересам - мы станем зависимыми и разрозненными рабами
Почитайте, что я ответил Ермолаю Макаракушу.
И, поскольку вы так настойчиво отстаивали эгоизм, как норму, я привёл вам пример возможного развития событий.
Вы, почему-то, сразу испугались. Извините, что не учёл тот простой факт, что вы не задумывались над последствиями следования эгоистическим принципам в рамках своей жизни.
Хотя, если допустить, что вы имели в виду любовь к себе или самоуважение, то, на мой взгляд, всё у вас в порядке.
Своими планами "как сделать мир лучше" не поделюсь
Не уверен, что вам это интересно, извините
Васильевна на пути к человеческой взрослости. И это не книжки, а личный опыт. Всегда - личный опыт.
Всё мимо, перезаряжай - ты ни хрена не понял ))
Мне нет нужды вступать куда-то, создавать религии и, тем более, государства
Я не состою ни в каких сектах, сообществах, партиях и, само собой, не верующий
Каждый день кому-то помочь - вот моя вера
Стараться выполнить то, что наметил - вот моя вера
Если не помочь, то хотя бы ничего не испортить ))
Не тужься чем-то меня задеть - мне "по-барабану" твои попытки ))
так рождаются майдауны