12
1
Новости партнёров
реклама
углеводы - 11,61 г
Кола содержит 10,4 г углеводов
Таблица содержания сахара в соке
Ниже представлена таблица содержания сахара в различных соках. При этом больше всего его в виноградном стандартный стакан содержит почти 8 ложек сахара, что в полтора (!) раза больше, чем в Кока-Коле. Меньше всего сахара в томатном соке примерно 2 ложки на стандартный стакан.
Виноградный сок 14-15 г сахара в 100 мл, 8 ложек сахара на стакан (250 мл)
Яблочный сок 10-12 г сахара в 100 мл, 6 ложек сахара на стакан (250 мл)
Персиковый сок 12-13 г сахара в 100 мл, 6 ложек сахара на стакан (250 мл)
Грушевый сок 11-12 г сахара в 100 мл, 6 ложек сахара на стакан (250 мл)
Апельсиновый сок 8-10 г сахара в 100 мл, 5 ложек сахара на стакан (250 мл)
Вишневый сок 7-8 г сахара в 100 мл, 4 ложки сахара на стакан (250 мл)
Гранатовый сок 7-8 г сахара в 100 мл, 4 ложки сахара на стакан (250 мл)
Морковный сок 4-5 г сахара в 100 мл, 2.5 ложки сахара на стакан (250 мл)
Томатный сок 3-4 г сахара в 100 мл, 2 ложки сахара на стакан (250 мл)
Для сравнения: Кока-Кола 10 г сахара в 100 мл, 5 ложек сахара на стакан (250 мл)
А то не разбираясь в вопросе скопипастил херню с mensup и сидит такой типа умный
Для информации - то, что вы неподумав скопировали относится к пастеризованным или восстановленным напиткам. ГОСТом объём содержания сахара в них не регулируется, поэтому многие производители грешат тем, что сыпят его туда в безбожных количествах, лишь бы лохи покупали. А то и вовсе сахарозаменитель добавляют. Типа для заботы о здоровье.
Такие картинки как ниже, показывают упрощённую ситуацию, для более лёгкого понимания, для детей.
Но взрослый человек должен понимать разницу. Это как с графитом и алмазом - и то и то углерод. Точно так же и сахаром - естественного происхождения в фруктах и переработанный в коле - это разные вещи. По разному усваиваются, по разному воздействуют.
Поэтому рекомендую вначале разобраться в вопросе, а только потом умничать